6 Aprile 2025
Una giornata a contatto con noi stessi e con la natura: Viaggio nei sensi
Rallenta. Respira. Senti. Condividi.
Viaggio nei Sensi è un’esperienza che nasce dal desiderio di rallentare, riconnettersi a se stessi e alla natura, ritrovare quella presenza semplice e profonda che troppo spesso dimentichiamo.
In un mondo che ci abitua alla velocità e alla connessione virtuale, abbiamo creato uno spazio in cui tornare a sentire davvero: i passi sulla terra, il suono del vento, il tocco delle nostre mani.
Le attività
Passeggiata Consapevole nella Natura
Abbiamo camminato nella natura in modo lento e presente, respirando, osservando, ascoltando: un invito a rallentare e ritrovare un dialogo con ciò che ci circonda.
Bagno Sonoro e Aromaterapia
Oscar ha accompagnato il gruppo in un profondo viaggio sensoriale attraverso il suono e il profumo: campane tibetane, handpan e strumenti etnici si sono fusi con l’uso degli oli essenziali, diffusi delicatamente durante la meditazione guidata. Un’esperienza immersiva per risvegliare i sensi, calmare la mente e riconnettersi al cuore.
Riflessologia Plantare Consapevole
Guidati da Barbara (me!), i partecipanti hanno appreso semplici tecniche di auto-trattamento di riflessologia plantare, per prendersi cura di sé con consapevolezza e per depurare corpo e mente.
Cibo vegetariano a km 0
Abbiamo condiviso un pranzo con prodotti deliziosi e genuini dell’azienda agricola Collegianda: un momento semplice, autentico, di convivialità e divertimento.
Cosa dice chi ha partecipato all’evento:
Un’esperienza che lascia il segno
Per molte persone, partecipare al Viaggio nei Sensi ha rappresentato un piccolo grande click interiore: un risveglio, l’apertura alla bellezza della natura, che è sempre stata lì, a portata di mano, ma che spesso diamo per scontato. Incontrarsi dal vivo, guardarsi negli occhi, abbracciarsi, emozionarsi, camminare insieme: gesti semplici e spontanei che hanno un valore immenso, oggi più che mai.
Resta aggiornato sui prossimi eventi e workshop
e ricevi, ogni domenica, una mail che ti accompagna con spunti autentici, riflessioni profonde (e un pizzico di ironia).
In più, solo per gli iscritti: vantaggi esclusivi, accesso anticipato a eventi, percorsi e workshop.